Greffe de cheveux : bien gérer la phase post-opératoire

Greffe de cheveux postopératoire : le processus de repousse

La croissance des cheveux après une greffe de cheveux FUE prend environ un an avant que le résultat final ne soit atteint.  Dans les premiers jours suivant l’opération, un léger gonflement peut être observé dans la zone transplantée. Ce phénomène disparaît complètement au sixième jour post-opératoire. D’autres effets secondaires éventuels disparaissent dès le septième jour et la zone concernée ne présente plus qu’une légère rougeur pendant quelques semaines.

Vers la troisième semaine après l’opération, les cheveux transplantés tombent. Il s’agit d’un phénomène tout à fait normal dans la phase dite télogène, qui concerne tous les cheveux transplantés après une telle opération. Après les deux premiers mois, vous commencerez à remarquer la pousse de nouveaux cheveux sur certaines zones du cuir chevelu. La période de repousse dure en moyenne trois mois. Les nouveaux cheveux sont fins, mais s’épaississent avec le temps.

Entre le cinquième et le sixième mois, une croissance substantielle est observée, avec de nouveaux cheveux de cinq à sept centimètres de long, tandis que la tige du cheveu commence à s’épaissir. Entre le huitième et le dixième mois, les cheveux deviendront plus longs et beaucoup plus épais, et l’apparence générale sera celle d’une densité supérieure à celle des mois précédents. Environ un an après l’intervention, le résultat final est atteint. Mais d’autres améliorations peuvent être obtenues bien avant, car les cheveux continueront à pousser toute la vie. Le patient peut traiter ses nouveaux cheveux comme s’il les avait toujours eus, en les lavant et en les coupant normalement.

Comment dormir après une greffe de cheveux?

Que vous ayez été opéré par FUT ou FUE, il est important d’accorder une attention particulière à l’heure du coucher après l’opération. Des habitudes de sommeil normales et certaines positions que vous adoptez au coucher peuvent causer des problèmes au niveau du cuir chevelu et prolonger votre convalescence au-delà de ce qui est nécessaire. Il existe également un risque que vos unités folliculaires délicates sortent de leur logement ou soient endommagées, par exemple si la zone receveuse frotte fortement contre l’oreiller. Cela pourrait avoir un effet négatif sur le résultat de l’opération et compromettre sa réussite. Afin d’obtenir le meilleur résultat possible après l’opération, il est important de suivre les instructions données par votre chirurgien ou l’équipe qui vous opère. Cela peut impliquer une modification de vos habitudes de sommeil pendant les premiers jours suivant l’opération.

Voici quelques conseils qui vous aideront à protéger vos greffons et à augmenter les chances d’un rétablissement en douceur : 

Pendant les trois premières nuits suivant l’opération, il est essentiel de maintenir la tête et le cou au-dessus du niveau du cœur afin de réduire le risque de gonflement, qui est plus élevé à ce stade. Vous pouvez utiliser un oreiller pour soutenir votre cou ou une serviette roulée pour maintenir votre cuir chevelu dans une position sécurisée au cours des cinq premières nuits, jusqu’à ce que les greffes soient considérées comme stables. Si vous avez l’habitude de dormir sur le ventre, il est recommandé d’éviter cette position et d’essayer de dormir sur le dos pendant les cinq premières nuits. Il est important de limiter les mouvements excessifs au lit pour éviter de heurter votre tête contre la tête de lit, ce qui pourrait déloger les greffons. Au cours des premières nuits, il est possible de remarquer un léger saignement ou une suppuration dans la zone donneuse. Dans ce cas, l’utilisation d’une taie d’oreiller est conseillée pour éviter de tacher les draps et les taies d’oreiller. Il est fortement recommandé d’éviter la prise de somnifères, car ils peuvent entraîner un sommeil profond pendant lequel vous pourriez involontairement toucher ou frotter excessivement la zone greffée. Il est préférable de s’abstenir de prendre des somnifères pendant au moins cinq nuits après l’opération.

Greffe de cheveux post opératoire : comment se laver les cheveux?

Le lavage permet d’éliminer les croûtes et d’accélérer le processus de cicatrisation.

Voici les étapes à suivre pour se laver les cheveux après une greffe correctement :

Tout d’abord, l’application de la lotion émolliente est cruciale. Cette lotion spéciale intensifie la régénération des cellules cutanées, hydrate la peau et adoucit les croûtes. Elle doit être délicatement tamponnée sur la zone greffée et la zone donneuse, dans le même sens que le bulbe implanté, pour éviter tout dommage. La lotion doit rester en place pendant une heure sans être rincée. Lors du shampooing, à la suite de cette période d’attente, il est recommandé d’utiliser un shampooing médical spécial. Ce shampooing aide à éliminer les croûtes et facilite le processus de cicatrisation. Pour l’application du shampooing, faites mousser le produit entre vos mains et appliquez-le doucement sur la zone donneuse et transplantée. Laissez la mousse agir pendant 2 à 3 minutes avant de rincer abondamment. Pendant le rinçage, utilisez de l’eau tiède versée délicatement sur votre tête à l’aide d’un récipient, en veillant à éliminer complètement le shampooing. Enfin, pour le séchage, évitez les serviettes ou chiffons, et utilisez uniquement un sèche-cheveux à distance avec de l’air tiède pour sécher vos cheveux.

Les gestes post greffe capillaire à favoriser 

Compléments Alimentaires et Routine Capillaire

Intégrez des compléments alimentaires spécifiques pour la greffe capillaire dans votre régime quotidien. Ces suppléments peuvent aider à renforcer les follicules pileux et à favoriser une repousse saine. En outre, suivez une routine capillaire douce et non agressive pour maintenir la santé de votre cuir chevelu.

Adoptez une Alimentation Équilibrée

Une alimentation riche en nutriments essentiels comme les protéines, les vitamines et les minéraux favorise la santé des cheveux. Assurez-vous de consommer des aliments tels que les œufs, les poissons, les fruits et les légumes pour nourrir vos cheveux de l’intérieur.

Évitez le Stress

Le stress excessif peut avoir un impact négatif sur la santé de vos cheveux. Pratiquez des techniques de gestion du stress comme la méditation, le yoga ou la marche pour maintenir un état mental calme et positif.

Protégez vos Cheveux du Soleil et de la Pollution

Les rayons UV du soleil et les polluants environnementaux peuvent endommager les cheveux. Utilisez un chapeau ou un foulard pour protéger votre cuir chevelu lorsque vous sortez et lavez régulièrement vos cheveux pour éliminer les impuretés.